Sport, turistika
Sportovní lezení
Na začátku kniha důkladně seznamuje s nejdůležitějším vybavením. Značná část publikace je věnována bezpečnosti. Jednotlivé techniky lezení jsou doplněny množstvím fotografií a přehledných popisů. Na závěr publikace je uveden seznam umělých lezeckých stěn, které se nalézají na našem území.
Cena: 229 Kč
Vaše cena: 179 Kč
Ušetříte: 50 Kč ( 22 % )
Běh na lyžích - 2., doplněné vydání
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.
Cena: 149 Kč
Vaše cena: 119 Kč
Ušetříte: 30 Kč ( 20 % )
Snowboarding - čtvrté, upravené vydání
Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům.
Cena: 169 Kč
Vaše cena: 135 Kč
Ušetříte: 34 Kč ( 20 % )
Královna Petra
Čtěte velký a silný příběh, jak se obyčejná holka ze slezského městečka Fulneku stala z neznámé tenisové Popelky bílou královnou.
Cena: 169 Kč
Vaše cena: 132 Kč
Ušetříte: 37 Kč ( 22 % )
Fotbalový trenér - základní průvodce tréninkem
Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu.
Cena: 269 Kč
Vaše cena: 234 Kč
Ušetříte: 35 Kč ( 13 % )
Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček
V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, vyváženou a dietní stravu.
Cena: 299 Kč
Vaše cena: 260 Kč
Ušetříte: 39 Kč ( 13 % )
264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.
Cena: 198 Kč
Vaše cena: 172 Kč
Ušetříte: 26 Kč ( 13 % )
Efektivní posilování s činkami
Efektivní posilování s činkami přináší návod, jak vyváženě a bezpečně posílit všechny svaly. Naučíte se rozpoznávat jednotlivé svalové skupiny, správně provádět bench-press, strečink aj.
Cena: 249 Kč
Vaše cena: 199 Kč
Ušetříte: 50 Kč ( 20 % )
Relaxační techniky ve sportu
autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace. Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů.
Cena: 229 Kč
Vaše cena: 199 Kč
Ušetříte: 30 Kč ( 13 % )
Fotbalová cvičení a hry - druhé, doplněné vydání
Nové vydání jedinečné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.
Cena: 149 Kč
Vaše cena: 130 Kč
Ušetříte: 19 Kč ( 13 % )
Běhání (nové vydání)
Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky.
Cena: 129 Kč
Vaše cena: 112 Kč
Ušetříte: 17 Kč ( 13 % )
Volejbal – kondiční příprava
První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku.
Cena: 229 Kč
Vaše cena: 199 Kč
Ušetříte: 30 Kč ( 13 % )
Posilování s medicinbaly
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku.
Cena: 229 Kč
Vaše cena: 199 Kč
Ušetříte: 30 Kč ( 13 % )
Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti
Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky.
Cena: 169 Kč
Vaše cena: 147 Kč
Ušetříte: 22 Kč ( 13 % )
Rally 2010 - World Rally Championship, Intercontinental Rally Challenge
Celobarevná publikace Rally 2010 obsahuje zajímavosti, výsledky a velkoformátové fotografie z letošního ročníku mistrovství světa v rally a ze seriálu soutěží Intercontinental Rally Challenge.
Cena: 499 Kč
Vaše cena: 399 Kč
Ušetříte: 100 Kč ( 20 % )
Florbal - kompletní průvodce
Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu, zejména při přípravě dětí a mládeže.
Cena: 249 Kč
Vaše cena: 217 Kč
Ušetříte: 32 Kč ( 13 % )
Stolní tenis
Víte, který sport patří k nejrozšířenějším a nejrychlejším na světě?
Cena: 149 Kč
Vaše cena: 130 Kč
Ušetříte: 19 Kč ( 13 % )
Nohejbal
Druhé, doplněné vydání . Nové vydání úspěšné publikace o nohejbalu přináší všem rekreačním a výkonnostním hráčům aktualizované informace o této oblíbené sportovní hře.
Cena: 149 Kč
Vaše cena: 130 Kč
Ušetříte: 19 Kč ( 13 % )
KAM na kole
V další publikaci z oblíbené ediční řady KAM v České republice projedeme naši vlast na kole.
Cena: 299 Kč
Vaše cena: 239 Kč
Ušetříte: 60 Kč ( 20 % )
Hry s míčem pro děti
Nové vydání úspěšné publikace je určené trenérům dětských kategorií nejen sportovních her,...
Cena: 139 Kč
Vaše cena: 121 Kč
Ušetříte: 18 Kč ( 13 % )
Cvičení dětí s rodiči
Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra,...
Cena: 149 Kč
Vaše cena: 130 Kč
Ušetříte: 19 Kč ( 13 % )
Sebeobrana pro ženy
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži.
Cena: 229 Kč
Vaše cena: 199 Kč
Ušetříte: 30 Kč ( 13 % )
Fitness výživa - Power Eating program
Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům.
Cena: 349 Kč
Vaše cena: 304 Kč
Ušetříte: 45 Kč ( 13 % )
Inline bruslení - bezpečně
Kniha včetně DVD je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře.
Cena: 269 Kč
Vaše cena: 234 Kč
Ušetříte: 35 Kč ( 13 % )
Nordic walking
V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu.
Cena: 159 Kč
Vaše cena: 138 Kč
Ušetříte: 21 Kč ( 13 % )
Průvodce lezením - Kompletní příručka pro bezpečné a vzrušující skalní lezení
Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš požitek z lezení, zlepší Vaši techniku a pomůže Vám zvýšit si sebevědomí potřebné náročnější lezecké výzvy.
Cena: 399 Kč
Vaše cena: 319 Kč
Ušetříte: 80 Kč ( 20 % )
JÓGA - anatomie - Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.
Cena: 469 Kč
Vaše cena: 375 Kč
Ušetříte: 94 Kč ( 20 % )
Sportovní trénink
V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů...
Cena: 189 Kč
Vaše cena: 164 Kč
Ušetříte: 25 Kč ( 13 % )
Posilování – kondiční kruhový trénink
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců
Cena: 189 Kč
Vaše cena: 164 Kč
Ušetříte: 25 Kč ( 13 % )
Výživa pro běžce
Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání.
Cena: 189 Kč
Vaše cena: 164 Kč
Ušetříte: 25 Kč ( 13 % )
